Gestresst und nahe dem Burn-Out? Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstvertrauen könnten größer sein?
Sie fühlen sich niedergeschlagen, stecken in einer Krise, haben das Gefühl, auf der Stelle zu treten oder aus eingefahrenen Mustern nicht herauszukommen? Sie vermuten, hochsensibel zu sein und suchen nach Ihrem Platz im Arbeits- und Privatleben? Was auch immer Ihr Thema ist:
Mit psychologischem Coaching, Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) und psychologischer Beratung unterstütze ich Sie dabei, Krisen zu meistern, mit sich selbst wieder Kontakt aufzunehmen, Stress und Druck zu managen, Grenzen zu setzen, dysfunktionale Glaubenssätze aufzulösen, sich selbst anzunehmen, Nein zu sagen und ich stärke Sie für einen selbstsicheren, authentischen Auftritt.
Lernen Sie mich unverbindlich kennen und klicken Sie hier für ein kostenfreies Erstgespräch! Persönlich in Hamburg oder per Zoom!
Psychologisches Coaching & Psychotherapie
Als psychologischer Coach mit einer Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, Burn-Out-Coach und NLP-Master fließen Methoden aus der Burn-Out-Prävention, dem Stressmanagement, dem Systemischen Coaching, der Positiven Psychologie, der Gesprächstherapie und dem NLP in meine Arbeit ein.
Je nachdem, was Ihr persönliches Thema ist, erwarten Sie keine Sitzungen nach „Schema F“, sondern ein auf Sie persönlich abgestimmtes – ob im Bereich Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen oder Burn-Out und Stress.
Hier finden Sie hilfreiche Blogartikel zu den Themen Selbstbewusstsein
- 20 Tipps, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken
- Wie wir uns trauen, nicht von allen gemocht zu werden
- So ist das mit dem „authentisch sein“!
- Wie Sie das Hadern loslassen!
- Diese Gedanken helfen Ihnen, andere auch mal zu enttäuschen!
und Burn-Out-Prävention: