Ja, ich gebe zu, ich hab drüber nachgedacht – ist das jetzt witzig? Oder finden Sie das Wortspiel doof, vielleicht albern? Nun denn, das Risiko bin ich eingegangen und bin mir bewusst: auch Humor ist eine sehr individuelle Angelegenheit. So wie Sie und Ihr Thema, mit dem Sie zu mir kommen.
Was das heißen soll, „No Coach-Potatoe“? Was macht das ursprüngliche Wort, eine Couch-Potatoe aus? Für mich: Stillstand, einseitiger Blick (Richtung TV), Unbeweglichkeit, Faulheit, wenig Kommunikation. All das – bekommen Sie bei mir NICHT. Denn all das sind Dinge, die in meinen Augen für ein gutes Coaching katastrophal wären.
Stattdessen dürfen Sie bei mir erwarten: Bewegung in Kopf und Herz, immer wieder neu kalibrieren, um die Ecke denken, mitdenken, Empathie, Kommunikation – und nicht nach Schema F den „Handwerkskoffer Coaching“ öffnen und das Ganze nach starrem Muster auf jeden Menschen anwenden, der da durch die Tür kommt, nach dem Motto „Ich habe einen Hammer, also sind alle Probleme Nägel.“ Menschen und Schubladen passen für mich nicht zusammen.
Daher arbeite ich mit verschiedenen Ansätzen, es fließen Methoden aus dem Burnout-Coaching, dem Stressmanagement, dem Systemischen Coaching, der Positiven Psychologie, der Gesprächstherapie und dem NLP in mein Psychologisches Coaching ein.
Manchmal braucht es einen Blick in die Vergangenheit, um für sich Dinge besser einordnen zu können, manchmal hilft ein sehr strukturierter Ansatz im Hier und Jetzt, um Verhalten zu ändern, immer natürlich die richtigen Fragen, ein Blick ins Innere Team, Entspannung, Übungen aus der Schreibtherapie oder auch mal eine Idee für eine neue Perspektive – was auch immer speziell für Sie passt und was Sie brauchen – in jedem Fall arbeite ich mit dem Blick auf Sie und Ihr Thema!
Ein paar Fakten über mich:
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Psychologische Beraterin
- Burn-Out-Coachin
- Seminarleiterin für Stressprävention
- NLP-Master
- Schreibtherapeutin
- Kursleiterin für Poesietherapie und Kreatives Schreiben
- Seminarleiterin für Progressive Muskelentspannung
- Weiterbildungen in Gesprächstherapie und Coaching
- Autorin (Psychologie & Gesellschaft)
- Punkrock und Jazz, Fußballstadion und Oper, Podcast und Literatur, Lautes und Leises, Berge und Meer.
Ich bin 48, wieder verheiratet und lebe mit meiner Familie und unserem Hund und zwei Katzen in Hamburg.
