Meine beruflichen Stationen führten mich von der rasenden Reporterin am roten Teppich, Interviews im Internet-TV übers Radio bis zum Kulturverlag und zur Psychologieredaktion. Ich habe die Arbeitswelt noch in Zeiten der 40-jährigen Betriebszugehörigkeit als Lebensziel erlebt – und habe mich dagegen entschieden.

Eigene berufliche und persönliche Entwicklungsschritte haben mir immer wieder deutlich gemacht, dass ich Schubladen nur in Kommoden sinnvoll finde – und dass ich meine Kraft und meinen Blick auf andere nur durch ein Denken frei von Beschränkungen und Bewertung entwickeln kann. 

Und heute weiß ich:
Darin bin ich richtig gut. Ich sehe und ich fühle Menschen. Ich erkenne ihre Stärke, ihr Potenzial – und ihre wunden Punkte – und ich verfüge über die Empathie und das Einfühlungsvermögen, damit sorgsam umzugehen.

Meine letzte offizielle Station als Redakteurin nach 20 Jahren in den Medien war in einem Großverlag als Autorin für Psychologie und Gesundheit. Nach Feierabend bildete ich mich weiter zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und fing nebenberuflich mit Beratungen an, was sehr gut anlief, immer mehr wurde und mich vor eine Entscheidung stellte:

Nach ein paar Gesprächen mit mir selbst, in denen Sätze fielen wie „Bist Du verrückt?“, „Und der sichere Job?“, „Und was ist, wenn …?“, drehte ich meinen inneren Kritiker auf „Stumm“, nahm meine Bedürfnisse und Fähigkeiten unter eine schonungslos ehrliche Lupe und entschied, dass es mit 43 Jahren an der Zeit war, mich endlich selbstständig zu machen.

Inzwischen arbeite ich im sechsten Jahr vollselbstständig in eigener Praxis und es kristallisierte sich in dieser Zeit heraus, dass ich mich wie eine Hummel mit Propellerantrieb fühle, wenn ich Menschen stärken, ermutigen und aktivieren kann. Also coache, therapiere und berate ich inzwischen Frauen und Männer im Bereich Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, bei Kommunikationsproblemen und in Krisen – und ich unterstütze Privatpersonen und Firmen im Bereich Burn-Out-Prävention und Stressmanagement.

Ich empfinde die Kombination aus Psychotherapie und Coaching als sehr wertvoll, daher arbeite ich mit verschiedenen Ansätzen – als Coach, Beraterin und als Heilpraktikerin für Psychotherapie – es fließen Methoden aus dem Burnout-Coaching, dem Stressmanagement, dem Systemischen Coaching, der Positiven Psychologie, der Gesprächstherapie und dem NLP in meine Arbeit ein.

Denn manchmal braucht es einen Blick in die Vergangenheit, um für sich Dinge besser einordnen zu können, manchmal hilft ein sehr strukturierter Ansatz im Hier und Jetzt, um Verhalten zu ändern, immer natürlich die richtigen Fragen, ein Blick ins Innere Team, Entspannung, Übungen aus der Schreibtherapie oder auch mal eine Idee für eine neue Perspektive – was auch immer speziell für Sie passt und was Sie brauchen – in jedem Fall arbeite ich mit dem Blick auf Sie und Ihr Thema!