Psychotherapie, psychologisches Coaching und Beratung
Julia Schröder-Göritz
Ein paar persönliche Worte zu meinem Artikel im großartigen STRIVE Magazine: Einmal vorweg für alle, die argumentieren „Übertriebenes Selbstbewusstsein ist aber auch unangenehm“: Es gibt kein übertriebenes Selbstbewusstsein. Je mehr ich mir meiner Selbst bewusst bin, umso besser. Es geht in dem Artikel zu diesem Zitat nicht um maßlose Selbstüberschätzung
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Selbstbewusstsein – Sie können es trainieren! „Wie trete ich auf, was denkt der über mich, hoffentlich bekommt die nicht mit, dass ich gar nicht soviel auf dem Kasten habe, wie der Job es verlangt!“ „Warum hat meine Freundin nicht auf meine WhatsApp geantwortet, warum bin ich in einigen Situationen so
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„Wie kann man nur?“, „Wie sieht der denn aus?“ – geben Sie es zu, so oder so ähnlich haben Sie auch schon mal eine Bewertung über jemanden verfasst – über die Entscheidung, die er oder sie gefällt hat, die Klamotten, die jemand anhatte, über das Gesichts-Tattoo vom Nachbarn gegenüber. Niemand
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„Achtsamkeit ist kein Allheilmittel / dieser ganze Achtsamkeitshype ist Augenwischerei“ – ähnliche Statements habe ich gestern in einem Instagram-Post gelesen. Dieses Bashing von Werkzeugen für mentale Gesundheit empfinde ich als problematisch. Achtsamkeit ist kein Modetrend, Persönlichkeitsentwicklung ist keine Nabelschau für Gelangweilte und Burn-Out ist nicht nur ein neues Wort für
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„Alles schien klar und scheinbar geregelt Alle Untiefen soweit ausgepegelt Nur, das ist nicht dein Leben (…)“ Marcus Wiebusch – „Springen“ Einige meiner Klientinnen und Klienten kommen zu mir, weil sie irgendwie unglücklich sind und nicht wissen, was und wie sie etwas ändern sollen. Häufig liegt auch zunächst nicht
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Mit Vollgas durch die Entschleunigung? Corona-Zeit bedeutet für einige: Endlich kann ich mal den Keller aufräumen, nun lese ich alle die Bücher zu Ende – hach, mit dem Malen wollte ich schon so lange beginnen, oh, das Fitnessprogramm ziehe ich jetzt durch, und da liegt noch der Stapel nicht erledigter
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Klingende Kassen für überteuerte Desinfektionsmittel neben gemeinsamem Musizieren aus den Fenstern, Hamsterkäufe neben Einkäufen für die Nachbarn – Corona vereint die Menschen nicht nur, diese Zeit macht auch große Unterschiede sichtbar – nicht nur im Verhalten der Menschen, auch unsere unterschiedlichen Lebensumstände werden tröstend oder schmerzhaft deutlicher. Oft lesen wir
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Liebe Klientinnen und Klienten, liebe Beratungs- und Therapieinteressierte! Die Praxis ist geöffnet und ich bin nach wie vor persönlich vor Ort für Sie da! Doch auch online oder per Telefon können Sie Ihre Termine oder ein kostenfreies Erstgespräch weiterhin wahrnehmen, falls Sie nicht aus dem Haus gehen können oder möchten. Viele Antworten
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