- Sie begegnen Menschen, in deren Gegenwart Sie sich unsicher fühlen und sich anschließend ärgern, nicht selbstbewusster aufgetreten zu sein
- Sie stellen Ihr Licht gern mal unter den Scheffel
- Sie fragen sich häufig, ob Sie etwas Falsches gesagt oder getan haben
- Sie machen sich häufig Gedanken, ob jemand Sie mag oder nicht
- Sie vergleichen sich mit anderen und kommen dabei zu dem Ergebnis, dass Sie schlechter abschneiden
- Was Ihre Eltern über Sie sagen oder von Ihren Entscheidungen halten, ist Ihnen wichtiger als Ihnen lieb ist
- Es fällt Ihnen schwer, spontan zu sagen, welche positiven Eigenschaften Sie haben
Kommen Ihnen einige der Punkte bekannt vor? Und würden Sie auch sagen, dass Ihr Selbstwertgefühl eine Schippe mehr vertragen könnte?
Gern unterstütze ich Sie dabei – in einem persönlichen psychologischen Coaching, in dem Sie Ihr Selbstbewusstsein und damit Ihr Selbstwertgefühl nachhaltig stärken. Denn ein hohes Selbstwertgefühl resultiert aus Selbstvertrauen – und die Voraussetzung hierfür ist ein gutes Selbstbewusstsein, also im wahrsten Sinne des Wortes ein Bewusstsein dafür, wer Sie wirklich sind und was Ihnen wichtig ist im Leben. Wir werden die tief verwurzelten Überzeugungen und Gedankenmuster erkennen, die Ihr Selbstbild beeinflussen, und sie positiv umgestalten.
Die Auswirkungen eines niedrigen
Selbstbewusstseins – Selbstvertrauens – Selbstwertgefühls
Fühlen wir unseren eigenen Wert nicht, kann dies zu Ängsten und Unsicherheit führen. Ein niedriges Selbstwertgefühl wirkt sich sowohl auf zwischenmenschliche Beziehungen als auch auf berufliche Entwicklung aus und kann Ihre körperliche und mentale Gesundheit beeinflussen.
Die Ziele meines psychologischen Coachings für Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstwertgefühl
- Sie können von sich selbst sagen: „Ich weiß, wer ich bin!“
- Sie wissen um Ihre Werte und Prinzipien
- Ihre Glaubenssätze stärken Sie anstatt Sie zu sabotieren
- Sie sind sich Ihrer Stärken bewusst
- Sie kennen Ihre Bedürfnisse und Ihre Grenzen und können beides für sich einfordern
- Sie kommunizieren wertschätzend und klar
- Sie können leicht Entscheidungen treffen
- Sie akzeptieren sich mit all Ihren Facetten und haben ein gesundes Mitgefühl mit sich selbst
- Sie sind davon überzeugt, dass Sie gute Dinge im Leben verdient haben und sie auch genießen dürfen
- Sie behandeln sich wie Ihre/n beste/n Freund*in
Kontaktieren Sie mich und wir besprechen in einem kostenfreien ersten Termin, welche Ihre Themen sind und wie ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl unterstützen kann. Klicken Sie hier und buchen Sie Ihr unverbindliches, kostenfreies Vorgespräch – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!