Psychotherapie kostet manche Menschen noch Überwindung. Körperliche Schmerzen können wir häufig leicht lokalisieren und es ist selbstverständlich, diese behandeln zu lassen. Mit seelischen und psychischen Schmerzen verhält es sich oft leider nicht so selbstverständlich – einige Klient*innen, die in meine Praxis kommen, sind sich nicht sicher, ob ihr Problem „schlimm genug ist“, denn mentale Gesundheit findet leider noch immer nicht soviel Beachtung wie körperliche.
Psychotherapie ist Ihr geschützter Raum
Sie können sich sicher sein: Ihr Problem ist wichtig, Sie sind wichtig – und es wert, dass Sie sich Unterstützung zugestehen. Therapiesitzungen sind Ihr geschützter Raum, hier dürfen Sie alles sagen und sein – ich bewerte Sie nicht, sondern bin ausschließlich dafür da, Sie emphatisch und wohlwollend zu begleiten und Ihnen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.
Manchmal ist es schwer, von der Reaktion wieder in die Aktion zu gelangen, einen Kontakt zu sich selbst und zum Problem herzustellen. Ich gehe mit Ihnen den Dingen auf den Grund, helfe Ihnen dabei, die Sicht auf Ihre Kindheit, Ihre Glaubenssätze, Ihre Gefühle und Verhaltensmuster, die Sie belasten, nachhaltig zu klären.
Themen, mit denen Klient*innen zu mir kommen, sind unter anderem:
- Beziehungskrisen
- Jobkrisen
- Ängste
- Niedergeschlagenheit
- Trennung oder Liebeskummer
- Trauer
- Hochsensibilität
- Mangel an Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- Erschöpfung
- Unzufriedenheit
- Sinnsuche