„Ich bin ja auch noch … ein Mensch!“ Wir schauen uns für den Bruchteil einer Sekunde an und fangen zeitgleich an zu lachen. Sie schüttelt den Kopf: „Wie
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Wie Sie ohne Stress durch die Feiertage kommen
Tante Bärbel mag ja die Croutons in den Knödeln nicht, alle anderen schon – also machen wir eben zwei Sorten Knödel, Opa Hermann braucht unbedingt Kaffeesahne, frische Milch
Weniger Stress mit dem Eisenhower-Quadrat
Das Eisenhower-Quadrat Eins kann ich Ihnen sagen: Ich liebe dieses Tool! Das Eisenhower-Quadrat ist für mich der beste Weg, um sich von ellenlangen To-Do-Listen, die eh nie kürzer
Eine Enttäuschung? Für wen?
„Ich habe Angst, andere zu enttäuschen, wenn ich das nicht mache …“ Klientin A. sitzt vor mir, Tränen in den Augen und dunkle Ränder darunter. Müde ist sie,
Dein Stress ist nicht mein Stress
„Entschuldige bitte – aber das sind doch echt Luxusprobleme, über die Du hier jammerst. Alle Nase lang Strandfotos und dann ach so erschöpft sein, das hätte ich auch