Psychotherapie, Beratung & Coaching
Hallo und Moin Moin! Herzlich Willkommen in der Praxis Schröder-Göritz. Zu mir kommen Klientinnen und Klienten mit den unterschiedlichsten Themen, zum Beispiel mit: Burn-Out, Stress, Jobkrisen, Erschöpfung, Familien- oder Beziehungsproblemen, Lebenskrisen, Ängsten und Panikattacken, Niedergeschlagenheit oder Trauer. Jeder, der den Schritt in meine Praxis macht, kann sich sicher sein: Es
WeiterlesenStressprävention
„Jeden Morgen mit den Hunden in den Freilauf? Die Ruhe hätte ich nicht“ – das hätte ich vor ein paar Jahren meinem heutigen Ich geantwortet und mir höchstwahrscheinlich dabei gedacht „ICH habe für SO ETWAS nun wirklich keine Zeit.“ Ob ich heute mehr Zeit habe? Sicher nicht. Selbstständig, mit Familie,
WeiterlesenVeränderung
Konventionen
„Und warum tun Sie das?“ „Das macht man doch so.“ „Warum erwarten Sie das?“ „Naja, ich denke, das kann man doch nicht so machen.“ „Und warum sollte sie das tun?“ „Das … “ – Ok, Sie wissen schon. Konventionen sind etwas – ja was eigentlich? Eine Stütze, ein Geländer zum
WeiterlesenSpringen
„Alles schien klar und scheinbar geregelt Alle Untiefen soweit ausgepegelt Nur, das ist nicht dein Leben (…)“ Marcus Wiebusch – „Springen“ Einige meiner Klientinnen und Klienten kommen zu mir, weil sie irgendwie unglücklich sind und nicht wissen, was und wie sie etwas ändern sollen. Häufig liegt auch zunächst nicht
WeiterlesenGesundheitssport für die Seele: Mutsprünge!
Oft höre ich von Klienten, wenn sie etwas gewagt haben, was sie viel Überwindung gekostet hat: „Da war ich doch nicht mutig! Ich hatte riesige Angst!“ Doch umso mutiger ist es, etwas trotzdem zu tun! Denn: „Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst. Mut ist, Dinge zu wagen, obwohl man Angst
WeiterlesenViktor Frankl – Logotherapie und Existenzanalyse
Im Rahmen meiner journalistischen Tätigkeit reiste ich für die Zeitschrift „einfach.sein“ (Bauer-Verlag) nach Wien, um Elisabeth Lukas in einem Gespräch über Mut und Sinnfindung zu interviewen. Sie ist die bekannteste Schülerin Viktor E. Frankls, dem Begründer der Logotherapie und Existenzanalyse – und über ihn schrieb ich ein Porträt: Ein beeindruckender Mensch
WeiterlesenWer willst Du sein in der Krise?
Von dieser Krise, die uns alle eint, ist hier und da die Rede, von einer neuen Solidarität. Ja, doch da sind auch noch die, die sich an der Not der anderen bereichern. Und so stellen wir in vielen Bereichen fest: Die Unterschiede zeigen sich häufig deutlicher als die Gemeinsamkeiten. Weder die
WeiterlesenWie wir mit Angst, Distanz und Stress umgehen können – 3 Tipps für die Corona-Zeit (Teil 2)
Mit Vollgas durch die Entschleunigung? Corona-Zeit bedeutet für einige: Endlich kann ich mal den Keller aufräumen, nun lese ich alle die Bücher zu Ende – hach, mit dem Malen wollte ich schon so lange beginnen, oh, das Fitnessprogramm ziehe ich jetzt durch, und da liegt noch der Stapel nicht erledigter
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