Psychotherapie, psychologisches Coaching und Beratung
Julia Schröder-Göritz
Selbstbewusstsein – Sie können es trainieren! „Wie trete ich auf, was denkt der über mich, hoffentlich bekommt die nicht mit, dass ich gar nicht soviel auf dem Kasten habe, wie der Job es verlangt!“ „Warum hat meine Freundin nicht auf meine WhatsApp geantwortet, warum bin ich in einigen Situationen so
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Hätte, hätte – Sie wissen schon. Wie häufig benutzen Sie dieses Wort, wenn Sie auf Ihre Vergangenheit schauen? Auf Entscheidungen, die Sie bedauern, Schritte, die Sie heute – mit Ihrem jetzigen Bewusstsein – in eine andere Richtung gesetzt hätten? Dass wir dann und wann mal mit bedauerndem Blick nach hinten
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„Die Lisa, die mag ja wirklich JEDER!“ Wenn ich von Menschen höre, die Everybody’s Darling sind – die von allen gemocht werden, habe ich spontan Fragen im Kopf. Ich bin mir zum Beispiel sicher, dass nicht jeder, der Lisa mag, die gleiche Lisa mag. Die meisten Menschen, die von allen
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„Authentisch sein“ hat zwar rund zwei Millionen weniger Treffer bei der Suche auf Google als „Schön sein“, ist aber nach wie vor ein wichtiger Faktor im Hinblick auf unsere mentale Gesundheit. „Sei ganz Du selbst“, „Verstell Dich nicht“ – im Idealfall sind wir immer bei uns und unser Handeln ist
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Eigentlich wissen Sie, was der nächste Schritt wäre, um Ihren Wunsch zu verwirklichen, Ihrem Ziel etwas näher zu kommen, erfolgreich zu werden – doch anstatt ihn zu gehen, finden Sie etliche Gründe, warum es nicht funktionieren könnte: „Das klappt ja eh nicht, dafür bin ich gar nicht gut genug. Und
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