Julia Schröder-Göritz
Ein paar persönliche Worte zu meinem Artikel im großartigen STRIVE Magazine: Einmal vorweg für alle, die argumentieren „Übertriebenes Selbstbewusstsein ist aber auch unangenehm“: Es gibt kein übertriebenes Selbstbewusstsein. Je mehr ich mir meiner Selbst bewusst bin, umso besser. Es geht in dem Artikel zu diesem Zitat nicht um maßlose Selbstüberschätzung
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„Ich bin ja auch noch … ein Mensch!“ Wir schauen uns für den Bruchteil einer Sekunde an und fangen zeitgleich an zu lachen. Sie schüttelt den Kopf: „Wie das klingt… als ob man als Mutter kein Mensch mehr ist!“ Ab und an zu lachen finde ich in Sitzungen, die die
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Die Welt ist ein guter Ort. Die Welt ist ein schlechter Ort. Beides stimmt. Es kommt darauf an, wo Sie sich aufhalten – körperlich und mental. Gefühlt ploppten in den letzten Wochen viele Resümees des Jahres 2023 auf, die häufig den Tenor hatten „Wie furchtbar alles ist, wie schrecklich, das
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Es ist dunkel und warm, das Licht von der Bühne erlischt. Eine Sekunde später wird der Saal in ein helles Gelb getaucht, während das Publikum applaudiert und jubelt. Um mich herum klatschen Hände ineinander, meine wühlen nach einem Taschentuch. Während ich mir die Tränen von den Wangen wische, schaut mich
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Tante Bärbel mag ja die Croutons in den Knödeln nicht, alle anderen schon – also machen wir eben zwei Sorten Knödel, Opa Hermann braucht unbedingt Kaffeesahne, frische Milch im Kaffee ist nicht seins und schlechte Laune bei Opa Hermann? Auf den Stress hat wirklich niemand Lust. In die Kirche wollen
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Das Eisenhower-Quadrat Eins kann ich Ihnen sagen: Ich liebe dieses Tool! Das Eisenhower-Quadrat ist für mich der beste Weg, um sich von ellenlangen To-Do-Listen, die eh nie kürzer werden, zu verabschieden. Kennen Sie das? Ihre To-Do-Liste ist so lang und es steht soviel drauf, dass Sie gar nicht wissen, wo
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Selbstbewusstsein – Sie können es trainieren! „Wie trete ich auf, was denkt der über mich, hoffentlich bekommt die nicht mit, dass ich gar nicht soviel auf dem Kasten habe, wie der Job es verlangt!“ „Warum hat meine Freundin nicht auf meine WhatsApp geantwortet, warum bin ich in einigen Situationen so
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Dieses nagende Gefühl, keine Lösung zu finden. Dieses quälende Ziehen im Bauch, wenn immer und immer wieder derselbe Gedanke durch uns hindurch fährt. Eben war noch alles gut – und da ist er wieder, der Gram, der Schmerz: Warum hat sie mich verlassen? Warum wurde ausgerechnet ich entlassen? Warum ist
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„Ich habe Angst, andere zu enttäuschen, wenn ich das nicht mache …“ Klientin A. sitzt vor mir, Tränen in den Augen und dunkle Ränder darunter. Müde ist sie, erschöpft, völlig überarbeitet. Seit drei Monaten macht sie Überstunden, der Druck ist enorm, die Kunden ungnädig, auch beim Chef liegen die Nerven
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„Entschuldige bitte – aber das sind doch echt Luxusprobleme, über die Du hier jammerst. Alle Nase lang Strandfotos und dann ach so erschöpft sein, das hätte ich auch gern!“ So der Kommentar einer Instagram-Userin unter dem Post einer Mutter, die über ihre Erschöpfung schrieb. Nach den Fotos zu urteilen, leben
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